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芝麻醬生痰還是化痰

2024-02-06 12:14:29      

芝麻醬屬于比較常見的香味調(diào)味品之一,通常沒有化痰的作用,但過量食用可能會生痰。如果吃芝麻醬后有痰液生成,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

芝麻醬是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,這些成分可給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),通常沒有化痰效果。但是芝麻醬中的油脂含量比較高,如果經(jīng)常過量進(jìn)食,容易增大消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食物在體內(nèi)積聚,產(chǎn)生痰液。

平時在飲食方面建議以清淡食物為主,避免過量食用辛辣刺激、肥甘油膩性食物,以免刺激生痰。同時還要保持作息規(guī)律,適量運(yùn)動,有助于促進(jìn)身體健康。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、失眠、皮膚病、甲狀腺、耳鼻喉疾病等的中醫(yī)治療。 [詳細(xì)]

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