古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
梨去皮和不去皮的區(qū)別有口感不同、藥物殘留程度不同、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同、功效不同、適用人群不同等。建議根據(jù)自身情況和飲食習(xí)慣選擇吃梨的方法,吃梨后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,建議前往醫(yī)院就診治療。
1、口感不同:去皮后梨的口感會(huì)更清爽。不去皮可以增加口感的細(xì)膩度。
2、藥物殘留程度不同:梨的果皮表面可能存在農(nóng)藥殘留,去皮后可以減少攝入農(nóng)藥的風(fēng)險(xiǎn)。
3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同:梨的果皮中富含膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,去皮可能會(huì)損失這些營(yíng)養(yǎng)成分的攝入,不去皮可以保留這些營(yíng)養(yǎng)成分。
4、功效不同:梨去皮后適合治療熱病傷津的病癥,具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰等功效。不去皮具有清熱潤(rùn)腸的作用,更適合用于止咳潤(rùn)肺。
5、適用人群不同:梨皮中含有的膳食纖維可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),去皮更適合腸胃虛弱的人群食用,不去皮更適合便秘的人群食用。
梨具有清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效,脾胃虛寒、畏冷、胃酸多的人群不建議食用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
文章關(guān)鍵詞:
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 石四藥集團(tuán)執(zhí)行總裁兼藥品事業(yè)部總經(jīng)理甄占軍
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區(qū)總經(jīng)理郝斐
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 廣西恒拓集團(tuán)特康醫(yī)藥有限公司劉國(guó)煒
中國(guó)家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 海南慧谷藥業(yè)有限公司王興珂
西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人都非常喜歡吃,不過(guò)是炒菜、打湯或者涼拌,都非常美味,吃西紅柿是去皮好還是不去皮好呢?如何去皮更方便?詳細(xì)>>
西紅柿酸酸甜甜的,很多人都喜歡,愛(ài)美的人都知道,常吃西紅柿還可以美白。西紅柿有營(yíng)養(yǎng)又好吃,但是很多人都有關(guān)于西紅柿皮的疑惑,西紅柿的皮是……詳細(xì)>>
很多人在烹飪茄子時(shí)都會(huì)把皮削掉,認(rèn)為茄子皮太硬會(huì)影響口感,有些人則認(rèn)為帶皮的茄子更營(yíng)養(yǎng),那么茄子去皮好還是不去皮好?詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]