拉肚子拉稀水樣一般是指腹瀉，胃絞痛腹瀉需要采取對因處理的方法來改善，常見原因包括不良飲食習(xí)慣、消化不良、急性胃腸炎、胃腸型感冒、消化性潰瘍等。建議患者及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查了解情況，然后進行治療。

1、不良飲食習(xí)慣：過度吃辛辣、生冷、刺激性的食物，有可能會對胃黏膜造成刺激，出現(xiàn)突然間疼痛、腹瀉等現(xiàn)象。建議適當休息，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如食物以清淡、易消化、溫熱為主，并養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的習(xí)慣。

2、消化不良：通常與幽門螺桿菌感染、精神壓力過大等原因有關(guān)，由于食物不能正常消化吸收，通常會引起胃絞痛，伴有腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。建議配合醫(yī)生選用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物，可以促進胃內(nèi)食物正常消化吸收，改善臨床不適癥狀。

3、急性胃腸炎：好發(fā)于秋季、夏季，常因進食不衛(wèi)生而誘發(fā)，由于炎癥刺激，典型癥狀表現(xiàn)為胃痛、腹瀉、腹脹。首先需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免不衛(wèi)生的食物攝入，并遵醫(yī)囑選用益生菌顆粒、蒙脫石散等藥物進行治療。

4、胃腸型感冒：主要是病毒感染引起的胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、食欲降低，嚴重者可伴有胃絞痛。建議配合醫(yī)生選用感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進行治療。

5、消化性潰瘍：通常是因為幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多等原因造成，常見癥狀為上腹部疼痛，伴有納差、腹脹、腹瀉等癥狀。通常可以配合醫(yī)生選用替普瑞酮膠囊、瑞巴派特片等藥物保護胃黏膜組織，并選用復(fù)方雷尼替丁片、西咪替丁片進行抗酸治療。

期間需要多注意休息，保持樂觀積極的心態(tài)，并定期監(jiān)測治療效果。