流鼻血的正確止血姿勢(shì)一般為保持坐姿、身體前傾、張口、捏住鼻翼、壓迫鼻翼10-15分鐘等，出現(xiàn)這種情況時(shí)還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況提供相應(yīng)的處理建議。

1、保持坐姿：流鼻血時(shí)應(yīng)立即采取坐位姿勢(shì)，不可以仰頭，以免血液從鼻孔進(jìn)入咽喉部，引起嗆咳。

2、身體前傾：保持坐姿的形態(tài)時(shí)，可以將身體微微前傾，身體應(yīng)注意保持一個(gè)放松的狀態(tài)。

3、張口：患者應(yīng)張口呼吸，避免使用鼻腔呼吸，可以幫助減輕鼻腔壓力，有助于止血。

4、捏住鼻翼：患者采取張口呼吸的姿勢(shì)之后，可以使用手指捏住鼻翼兩側(cè)。

5、壓迫鼻翼10-15分鐘：手指捏住兩側(cè)鼻翼時(shí)不可在短時(shí)間內(nèi)松開(kāi)，堅(jiān)持10-15分鐘，這樣可以起到幫助壓迫鼻腔血管，發(fā)揮止血作用。

平時(shí)應(yīng)勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)。避免存在過(guò)度挖鼻、使用尖銳物品挖鼻的不良習(xí)慣，有助于減少流鼻血的發(fā)生。