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摩腹的功效與作用有哪些

2024-03-06 11:40:56      

摩腹在臨床中一般指的是摩腹療法,屬于一種自我按摩療法,摩腹療法的功效與作用主要有促進(jìn)腹部血液循環(huán)、促進(jìn)胃腸蠕動、緩解便秘、減輕腹脹、開胃健脾等。如果存在不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院求助醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療。

1、促進(jìn)腹部血液循環(huán):摩腹療法的過程中會對腹部進(jìn)行反復(fù)按摩,該操作能夠起到促進(jìn)腹部血液循環(huán)的作用。

2、促進(jìn)胃腸蠕動:如果自身存在消化不良的癥狀,可借助摩腹療法幫助促進(jìn)胃腸道蠕動,對于改善消化不良有明顯的作用。

3、緩解便秘:便秘的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用摩腹療法幫助緩解,每日堅持1~2次便秘癥狀可得到明顯的改善。

4、減輕腹脹:摩腹療法對于減輕腹脹也有一定的作用,因為摩腹療法能夠幫助促進(jìn)腹腔內(nèi)多余的空氣排出。

5、開胃健脾:經(jīng)常進(jìn)行摩腹療法,可以起到開胃健脾的功效,對于預(yù)防胃脾疾病也有相當(dāng)重要的作用。

雖然摩腹療法的功效較多,但是在進(jìn)行時應(yīng)注意掌控合適的力度和時間,以免力度過重或者時間過長使腹部皮膚產(chǎn)生損傷。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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