跑步胸口發(fā)悶、壓抑難受是什么情況？

胸口悶、壓抑難受可能是怎么回事？

1、支氣管炎

2、肺氣腫

3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

胸口發(fā)悶、壓抑難受可以通過哪些方式治療？

1、多休息

需要注意保持充足睡眠，每天的睡眠時間在8小時左右，避免熬夜或過度勞累，還要調(diào)整好心態(tài)，減少焦慮情緒。

2、藥物治療：如果是感染因素引起，建議在醫(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療，具有消炎殺菌的效果，減輕炎癥反應。

3、手術(shù)治療：若是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起的，可以選擇射頻消融術(shù)或者是支架植入手術(shù)等方式，才能緩解癥狀。

除了以上治療方式，還可以通過那些小妙招緩解？

1、深呼吸：可以通過深呼吸的方式改善，能夠讓空氣充分進入到肺部，然后緩慢呼出，重復5次到8次，可緩解胸悶感。

2、熱敷：可以使用熱毛巾或者是熱水瓶放置在胸部或背部等部位，熱敷時間在10分鐘到15分鐘，溫度控制在40℃左右，每天進行3次到4次，可以使得血液循環(huán)更加順暢。

如果出現(xiàn)胸口發(fā)悶或者是癥狀突然加重，需要及時就醫(yī)，盡早排除心臟或者是呼吸系統(tǒng)疾病因素，做好日常生活護理。