之前有一個(gè)30歲左右的女性來(lái)到了我的診室，她看上去情緒有點(diǎn)低落，然后告訴我說(shuō)最近總是乳房疼痛，尤其是在月經(jīng)前，疼痛更加明顯，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了工作以及生活，其實(shí)臨床上經(jīng)常會(huì)有女性因乳腺疼痛就診，今天我給大家分析一下一些常見(jiàn)原因以及相關(guān)的處理方式。

乳腺疼痛有哪些原因？

1、乳腺增生：乳腺增生的發(fā)病率非常高，大部分女性都存在不同程度的乳腺增生，部分患者可能沒(méi)有明顯的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛，尤其是在月經(jīng)前加重。

2、乳腺炎：乳腺炎分為哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎的發(fā)生和乳汁淤積有關(guān)系，非哺乳性乳腺炎的發(fā)生原因尚不明確，主要表現(xiàn)為乳腺疼痛。

3、乳腺癌：乳腺癌的發(fā)病幾率居女性惡性腫瘤的首位，在臨床上也比較常見(jiàn)，除了會(huì)有乳房疼痛以外，通常還會(huì)有乳腺結(jié)節(jié)，部分還會(huì)伴隨著乳頭溢液。

出現(xiàn)了乳腺疼痛如何緩解？

1、保持情緒的穩(wěn)定：對(duì)于一些良性的乳腺疾病和內(nèi)分泌有很密切的關(guān)系，我們平時(shí)要注意保持情緒穩(wěn)定，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度。

2、熱敷：乳腺疼痛時(shí)可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。

3、適當(dāng)鍛煉身體：適當(dāng)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也有一定的效果，可以進(jìn)行跑步打球等運(yùn)動(dòng)，一般建議每天30分鐘以上。

4、根據(jù)原因治療：如果乳房疼痛比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)就診明確原因以后進(jìn)行治療，如果是一些比較嚴(yán)重的疾病，比如乳腺癌，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

如果女性乳腺癌比較嚴(yán)重，通過(guò)生活方式調(diào)節(jié)，效果不好，需要到正規(guī)醫(yī)院去診，有針對(duì)性的接受治療。