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六味地黃丸:治陰虛還是陽(yáng)虛?

2024-03-12 12:16:27      

  

就在上周吧,我的一個(gè)患者王大哥來(lái)找我,他問(wèn)我六味地黃丸到底是治啥的。他說(shuō)他最近腰膝酸軟,頭暈得像有個(gè)鳥在叫,聽(tīng)說(shuō)六味地黃丸能有幫助,想問(wèn)問(wèn)這藥適不適合他。哈哈,我得說(shuō),這王大哥還挺會(huì)形容的!

看著大哥求知若渴的眼睛,我先得告訴他,這六味地黃丸是治陽(yáng)虛還是陰虛的,能不能幫助他。

其實(shí)啊,這六味地黃丸主要是用來(lái)治腎陰虛的。腎陰虛是咋回事呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是腎臟里的“水”不夠了,表現(xiàn)出來(lái)的就是腰膝酸軟、頭暈耳鳴這些。而陽(yáng)虛呢,是身體里的“火”不夠,會(huì)感覺(jué)特別冷。所以王大哥這癥狀,還真就是腎陰虛的典型表現(xiàn)。吃六味地黃丸其實(shí)是對(duì)癥的。

王大哥一聽(tīng),松了口氣,又問(wèn)我,“既然有效果,那咱就吃吧,不過(guò),這藥該怎么吃呢?”我微微一笑,說(shuō):“雖然這是中藥,副作用小,但也不能亂吃。這兒有幾個(gè)注意事項(xiàng)確實(shí)得告訴你?!?/p>

1、得對(duì)癥:別覺(jué)得自己哪兒不舒服就吃,最好找個(gè)醫(yī)生問(wèn)問(wèn),看是不是真的需要這藥。

2、別吃太多:藥吃太多也不好,具體還得聽(tīng)醫(yī)生的。

3、忌口:吃藥期間,辛辣的、油膩的最好都別碰,不然可能影響藥效。

4、有慢性病的要小心:如果你本來(lái)就有高血壓、心臟病啥的,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

回答了這么多,我還是不放心,又叮囑王大哥道“除了吃藥,還得注意日常的生活習(xí)慣和心態(tài)。我給你幾個(gè)建議?!?/p>

1、作息要規(guī)律:早點(diǎn)睡覺(jué),別熬夜,每天保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,這樣身體才能恢復(fù)得好。

2、吃得要合理:多吃些滋陰的食物,比如黑芝麻、黑豆等,但也別偏食。

3、動(dòng)一動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,例如瑜伽、慢跑等,一般一周運(yùn)動(dòng)四五次,一次30-60分鐘,活動(dòng)活動(dòng)筋骨,對(duì)身體有好處。

4、心情好點(diǎn):別總板著臉,笑笑更健康,平時(shí)可以和朋友聊聊天,或者看看書!

聽(tīng)了我的話,王大哥終于放下心來(lái),開(kāi)開(kāi)心心地帶著六味地黃丸回了家。好啦,關(guān)于六味地黃丸就說(shuō)這么多。記得,身體不舒服最好去看醫(yī)生,別自己亂吃藥。祝大家都健健康康的!

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:趙烈霞 )

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