感冒是一種常見的呼吸道疾病，其癥狀多樣，包括咳嗽、流涕、發(fā)熱等。其中，頭暈、頭重以及昏昏沉沉的感覺也是感冒患者常見的癥狀之一。那么感冒頭暈頭重昏昏沉沉是什么原因呢？

1、高血壓：感冒也叫上呼吸道感染，多數(shù)是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起，感冒時(shí)抵抗力會降低，有可能會導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，會出現(xiàn)血壓增高，會感覺到頭暈，天旋地轉(zhuǎn)以及昏昏沉沉的感覺，嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)頭痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。

2、營養(yǎng)不良：感冒期間食欲有可能會受到一定影響，會出現(xiàn)不愛吃飯的癥狀，有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)元素缺乏，會出現(xiàn)頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

3、發(fā)燒：感冒多數(shù)是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起，會出現(xiàn)體溫增高。人體溫度升高，有可能會導(dǎo)致大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度減緩，會出現(xiàn)頭暈頭昏昏沉沉的癥狀，一般可以服用抗感冒藥物進(jìn)行治療。

4、耳部疾?。?/b>感冒期間也有可能會引起耳部疾病，例如耳石癥、前庭功能異常等，都有可能會出現(xiàn)頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

5、腦血管疾?。?/b>感冒時(shí)也有可能會引發(fā)腦血管疾病，特別是老年人有可能會出現(xiàn)腦梗死，會出現(xiàn)頭暈頭昏昏沉沉的感覺。

感冒后頭暈怎么辦

1.休息：多休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。

2.補(bǔ)充水分：多喝水或其他液體，以保持身體水分平衡。

3.飲食調(diào)理：多吃易消化的食物，如清淡的湯粥、水果和蔬菜等，避免油膩和刺激性食物。

4.注意呼吸：深呼吸可以幫助增加氧氣供應(yīng)，緩解頭暈癥狀。

5.避免突然站起：起床或從坐位轉(zhuǎn)為站立時(shí)要緩慢進(jìn)行，避免突然改變體位導(dǎo)致血壓下降。

6.藥物治療：如果頭暈嚴(yán)重，可以考慮口服暈車藥或維生素B族等藥物緩解癥狀。但請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

如果頭暈時(shí)間比較長，而且癥狀比較嚴(yán)重，一定要盡早就醫(yī)，平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，注意飲食，要低鹽低油低脂飲食，避免吃寒涼辛辣刺激性食物。