記得去年夏天，我那鐵哥們小明因為吃了太多冰鎮(zhèn)西瓜，結(jié)果拉肚子拉到懷疑人生?？此荒樸俱玻疫B忙拿出我的“拉肚子應急寶典”，幫他度過了難關。今天，我就來跟大家分享一下，拉肚子時吃什么藥效果好吧。

拉肚子，就是大便次數(shù)增多，而且大便比較稀薄，甚至像水一樣。有時候，還會伴有腹痛、腹脹、惡心等癥狀。

一、拉肚子時該怎么用藥呢

1.益生菌類藥物

這類藥物能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助恢復腸道功能。對于小明這種因為飲食不當導致的拉肚子，益生菌類藥物是個不錯的選擇。當然，益生菌種類繁多，選擇適合自己的很重要。記得告訴醫(yī)生你的具體情況，讓醫(yī)生給你推薦合適的益生菌哦。

2.止瀉藥

如果拉肚子實在嚴重，可以適當使用止瀉藥來緩解癥狀。但要注意的是，止瀉藥并不是萬能的，而且使用不當還可能導致便秘等問題。所以，在使用止瀉藥時，一定要遵循醫(yī)生的建議，按照說明書上的劑量來使用。

3.補充水分和電解質(zhì)

拉肚子時，身體容易失去大量水分和電解質(zhì)，所以及時補充水分和電解質(zhì)非常重要?？梢赃x擇口服補液鹽或者一些含有電解質(zhì)的飲料來補充。

二、拉肚子時還需要注意一些生活細節(jié)。

1、飲食要清淡易消化，避免油膩、辛辣、生冷的食物。

2、注意休息，不要熬夜、保證充足的睡眠，還有避免過度勞累。

3、保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮緊張，平時可以看看劇，看看電影。

總之，拉肚子雖然不是什么大病，但也要引起足夠的重視。選擇合適的藥物，注意生活細節(jié)，相信你一定能很快擺脫拉肚子的困擾。當然啦，如果拉肚子癥狀持續(xù)不減或者伴有其他嚴重癥狀，還是建議及時就醫(yī)哦。