42歲的劉女士來我院就診時情緒不太高，她跟我說頭上經(jīng)常會出現(xiàn)長痘，有的時候好了一段時間又開始長，經(jīng)過我對劉女士頭皮的觀察，確診為頭皮毛囊炎。經(jīng)過藥物治療和加強管理以后，劉女士的病情基本痊愈，現(xiàn)在我給大家講一下頭皮毛囊炎。

頭皮毛囊炎反復(fù)發(fā)作應(yīng)該怎么辦？

1、加強衛(wèi)生管理：頭皮毛囊炎的發(fā)生和細菌感染有關(guān)系，應(yīng)該要加強頭部衛(wèi)生的管理，一般建議2~3天洗頭發(fā)一次，而且要注意徹底清潔。

2、適當鍛煉身體：如果頭皮毛囊炎反復(fù)發(fā)作，還可能和免疫力低有關(guān)系，平時要適當?shù)腻憻捝眢w，增強免疫力，可以每天去戶外做30分鐘以上的有氧運動，比如跑步、騎自行車等，如果存在一些基礎(chǔ)疾病，比如糖尿病等，也應(yīng)該要積極治療。

3、涂抹藥物：可以選擇一些殺菌消炎的藥物進行涂抹，比如魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等。

頭皮毛囊炎平時要注意什么？

1、飲食清淡：在患病期間應(yīng)減少辛辣刺激食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、蘋果、西蘭花。

2、避免長時間戴帽子：有一些患者長時間的戴帽子可能會導(dǎo)致頭部不透氣，誘發(fā)或加重頭皮毛囊炎。

3、避免精神壓力太大：平時要注意休息，放松心情，減少壓力，提高睡眠質(zhì)量。

在此提醒大家的是頭皮毛囊炎看似不是特別嚴重，但是如果不及時治療，可能會引起脫發(fā)，建議大家選擇正規(guī)醫(yī)院就診。