一位25歲左右的女性，走路一拐一拐的來到門診。她說前幾天發(fā)現(xiàn)腳底長了個硬硬的小疙瘩，一直沒有在意，這兩天出現(xiàn)疼痛癥狀，尤其是走路的時候，疼痛更加明顯。通過皮膚鏡檢查和組織病理學檢查，發(fā)現(xiàn)是皮膚受到摩擦的原因，通過藥物和手術的方法已經(jīng)得到治療，下面和大家具體聊一聊。

腳底長了硬硬的小疙瘩怎么回事

腳底長硬硬小疙瘩可能是跖疣、雞眼、骨刺、脂肪瘤或者腱鞘囊腫等原因引起的。免過度勞累，以免加重病情，配合醫(yī)生及早治療。

腳底長硬硬的小疙瘩如何應對？

1、溫水泡腳：每天晚上用溫水泡腳，水溫在40℃左右，泡腳10分鐘到25分鐘能夠幫助軟化皮膚，促進病情恢復。

2、藥物治療：需要在醫(yī)生指導下使用尿素軟膏或者水楊酸軟膏等藥物治療，可達到軟化角質(zhì)作用。

3、手術治療：主要是病情比較嚴重，需要通過外科手術切除治療，術后做以傷口衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。

怎樣預防腳底長硬疙瘩？

1、個人衛(wèi)生：需要加強個人衛(wèi)生，每天更換干凈血管，穿透氣性好的鞋子，避免腳底受到摩擦。

2、休息：避免長時間久坐或者久站，需要多休息，保證充足睡眠。

3、按摩：適當對腳底進行按摩，可疏通血液循環(huán)。每次按摩時間在10分鐘到15分鐘，力度合適。

平常多吃一些含維生素豐富的食物，比如火龍果、香蕉、草莓或者胡蘿卜等，保證營養(yǎng)均衡，避免偏食或者挑食。