在日常生活中，有時(shí)會(huì)突然感到舌頭發(fā)麻，這種現(xiàn)象或許短暫，卻不容忽視。舌頭發(fā)麻可能是身體發(fā)出的某種預(yù)警信號(hào)，特別是要警惕以下三種潛在疾病。

舌頭發(fā)麻有哪些原因呢？

1、飲食影響

如果在吃飯的時(shí)候吃了辣椒、大蒜等刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致舌頭受到刺激，引起麻木或者疼痛。

2、舌炎

一般是細(xì)菌感染或者飲食影響引起的，導(dǎo)致舌頭紅腫疼痛，會(huì)伴有麻木感。

3、干燥綜合征

是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致口腔唾液分泌減少，容易引起口干，導(dǎo)致舌頭麻木。

舌頭發(fā)麻應(yīng)該應(yīng)該如何正確護(hù)理？

1、飲食調(diào)理

要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些比較清淡的食物，比如小米粥或者雞蛋，吃飯的時(shí)候要避免食物的溫度太高。

2、注意口腔衛(wèi)生

需要注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生護(hù)理，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，能夠去除口腔里面的細(xì)菌。

3、避免喝酒

酒具有一定的刺激性，舌頭受到刺激，加重麻木，飲食要避免喝酒。

舌頭發(fā)麻雖然不是特別嚴(yán)重，但是也并不能夠小視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，針對(duì)病因治療，以免延誤病情。