作為一名醫(yī)生，我經(jīng)常遇到患者對(duì)自己的身體狀況一知半解，尤其是肝臟這個(gè)“沉默的器官”。今天就來給大家普及一下關(guān)于肝的知識(shí)吧！

肝的位置在哪里

肝臟位于我們的右上腹部，隱藏在肋骨下面，形狀像一個(gè)大楔子。是我們體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官之一。

肝有什么作用

肝臟負(fù)責(zé)過濾血液、代謝廢物、儲(chǔ)存能量、合成凝血因子等。

怎么護(hù)理肝臟

1、飲食均衡：多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量食物。

2、適量運(yùn)動(dòng)：保持適當(dāng)?shù)捏w重，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3、避免酒精：長期大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重傷害。

4、定期體檢：及時(shí)了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題早治療。

肝臟雖然強(qiáng)大，但也需要我們的細(xì)心呵護(hù)！