記得去年夏天，我和閨蜜小玲一起參加了戶外徒步活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后，小玲的腿突然腫了起來(lái)，還伴有疼痛。她嚇得直哆嗦，生怕自己得了什么大病。我趕緊安慰她，并提醒她可能是靜脈血栓栓塞癥的風(fēng)險(xiǎn)。于是，我們趕緊查找了VTE風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表，進(jìn)行了一番自我評(píng)估。今天，我就來(lái)跟大家分享一下這個(gè)神奇的量表，讓我們一起輕松掌握健康密碼。

怎么測(cè)算VTE風(fēng)險(xiǎn)？

VTE風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表是一種簡(jiǎn)單易行的自我評(píng)估工具，它可以幫助我們了解自己是否處于VTE的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)。

vte風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表異常怎么回事

1、基礎(chǔ)疾病史：比如是否有過(guò)靜脈血栓、癌癥、心臟病等基礎(chǔ)疾病。這些疾病都會(huì)增加VTE的風(fēng)險(xiǎn)。

2、近期手術(shù)或創(chuàng)傷：手術(shù)或創(chuàng)傷后，身體需要一段時(shí)間恢復(fù)，這期間血液流動(dòng)可能會(huì)變慢，增加血栓形成的幾率。

生活習(xí)慣：久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食油膩等不良生活習(xí)慣也會(huì)增加VTE的風(fēng)險(xiǎn)。

3、年齡與性別：隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是女性在孕期、產(chǎn)后等特殊時(shí)期，VTE的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

vte風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表異常怎么辦？

1、及時(shí)就醫(yī)：不要拖延，盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便確診并制定治療方案。

改善生活習(xí)慣：增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐不動(dòng)；保持飲食均衡，少吃油膩食物；戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。

2、遵醫(yī)囑治療：如果確診為VTE，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，直至康復(fù)。

VTE風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表是一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的工具，它可以幫助我們及時(shí)了解自己的健康狀況，預(yù)防VTE的發(fā)生。當(dāng)然，我們也要保持一顆平常心，不要過(guò)于恐慌或忽視。