在門診的日常工作中，我時(shí)常遇到因痛風(fēng)而痛苦的患者。一天，一位中年男士急匆匆地走進(jìn)診室，滿臉痛苦地說(shuō)：“醫(yī)生，我腳疼得走不了路了，是不是痛風(fēng)又發(fā)作了？”經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和詢問(wèn)，我確認(rèn)了他的痛風(fēng)病情。經(jīng)過(guò)針對(duì)性治療和生活方式的調(diào)整，他的病情得到了顯著改善，這也讓我深刻體會(huì)到向痛風(fēng)患者普及并發(fā)癥知識(shí)以及預(yù)防策略的重要性。

痛風(fēng)可能引發(fā)的并發(fā)癥

痛風(fēng)性腎?。耗蛩峋w在腎臟沉積，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致腎功能受損，甚至引發(fā)腎結(jié)石或腎功能衰竭。

心血管疾病：高尿酸血癥往往與高血壓、冠心病、心力衰竭等心血管疾病密切相關(guān)。

關(guān)節(jié)破壞：反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和骨骼侵蝕，造成關(guān)節(jié)僵硬、畸形甚至喪失功能。

痛風(fēng)石：尿酸鹽在體內(nèi)積聚形成痛風(fēng)石，不僅影響外觀，還可能壓迫周圍組織，造成局部疼痛和功能受限。

如何預(yù)防和治療并發(fā)癥

藥物治療：遵醫(yī)囑服用降低尿酸藥物，如非布司他、別嘌醇等，以降低血尿酸水平，減少尿酸結(jié)晶的形成。

生活方式干預(yù)：低嘌呤飲食，限制高嘌呤食物如海鮮、內(nèi)臟、啤酒等的攝入，增加飲水量以促進(jìn)尿酸排泄。

控制體重：超重或肥胖的痛風(fēng)患者需通過(guò)健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，降低尿酸水平。

定期監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血尿酸、血壓、腎功能等相關(guān)指標(biāo)，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)并發(fā)癥。

積極治療原發(fā)病：針對(duì)并發(fā)的心血管疾病、腎病等，應(yīng)積極治療原發(fā)病，改善整體健康狀況。

痛風(fēng)患者的日常注意事項(xiàng)

飲食調(diào)理：避免高嘌呤食物，增加低脂乳制品、全谷類、新鮮蔬果等堿性食物的攝入，有助于尿酸排泄。

合理飲水：保證每日充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排出，減少尿酸在腎臟的沉積。

適度運(yùn)動(dòng)：選擇低沖擊性的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，有助于減輕體重和改善關(guān)節(jié)功能。

戒煙限酒：煙草和酒精會(huì)干擾尿酸代謝，加重痛風(fēng)病情，因此應(yīng)戒煙并限制酒精攝入。

定期隨訪：定期到醫(yī)院隨訪，及時(shí)調(diào)整治療方案，監(jiān)測(cè)并發(fā)癥的演變情況。

希望痛風(fēng)患者都能夠重視并發(fā)癥的預(yù)防和治療，積極配合醫(yī)生管理疾病，改善生活質(zhì)量。畢竟，戰(zhàn)勝痛風(fēng)不僅是控制急性發(fā)作，更在于預(yù)防那些潛藏的并發(fā)癥。