在一次術(shù)后隨訪中，我遇到了一位剛完成胃息肉切除術(shù)的患者老李。他頗為擔憂地問我：“醫(yī)生，這胃息肉切了還會再長出來嗎？我該怎么做才能讓它不再復發(fā)？”我微笑著安慰他：“老李，別擔心，只要咱們做好幾件事，就能大大降低復發(fā)的風險?！卑肽旰螅侠畎凑战ㄗh進行健康管理，復查結(jié)果顯示胃內(nèi)并無息肉再生，他滿意而安心地繼續(xù)著他的“護胃經(jīng)”。

一、胃息肉切除后如何預防復發(fā)？

1、定期胃鏡復查：初次切除后一年內(nèi)復查一次，若無異常，此后可每2-3年復查一次。對于多發(fā)性息肉、腺瘤性息肉、直徑>2cm息肉或伴有家族性息肉病的患者，復查間隔應更短。

2、藥物輔助：根據(jù)病因和個體情況，可能需要長期服用質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑）、胃粘膜保護劑或抗生素。

3、生活習慣調(diào)整：戒煙限酒，煙草和酒精可刺激胃黏膜，增加息肉復發(fā)風險。保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，有助于維護胃部健康。

4、飲食調(diào)整：飲食要清淡，避免過于油膩、辛辣、刺激性食物；多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入；避免暴飲暴食；注意飲食衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)、污染的食物；餐前洗手，細嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

二、胃息肉需要定期做哪些檢查？

1、胃鏡檢查：最為直接且準確的復查手段，能直觀觀察胃黏膜狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)新生息肉。

2、幽門螺桿菌檢測：對于曾感染或存在感染風險的患者，定期進行呼氣試驗或糞便抗原檢測，以監(jiān)控感染狀況。

3、血液檢查：如血常規(guī)、腫瘤標志物（如CEA、CA19-9）等，作為輔助評估工具。

總之，胃息肉切除后的保養(yǎng)與預防需要從多方面入手，形成良好的生活方式。同時，定期進行相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題，才能有效預防胃息肉的復發(fā)。老李的經(jīng)歷便是最好的例證，只要遵循科學的“護胃經(jīng)”，便能讓胃息肉無處藏身，守護胃部長久安康。