前段時(shí)間我們科室接診了一位5歲的小男孩小明，他持續(xù)咳嗽已達(dá)數(shù)月之久，夜間咳嗽更為劇烈，嚴(yán)重影響了睡眠。經(jīng)過詳細(xì)檢查和診斷，小明被確診為百日咳。百日咳，作為一種常見的呼吸道傳染病，近年來在嬰幼兒中尤為多發(fā)。

百日咳忌口食物一覽表

1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。因此，患者在發(fā)病期間應(yīng)盡量避免食用。

2.油膩食物：炸雞、炸薯?xiàng)l等油膩食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響消化功能，不利于病情恢復(fù)。

3.冷飲：冰淇淋、冷飲等冰冷食物會(huì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽或加重咳嗽癥狀。

百日咳的日常護(hù)理要點(diǎn)是什么？

1.保持室內(nèi)通風(fēng)：確?；颊呔幼〉沫h(huán)境空氣流通，減少空氣中的病原體濃度，有助于緩解咳嗽癥狀。建議每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次不少于30分鐘。

2.適量補(bǔ)充水分：患者在咳嗽過程中容易失去大量水分，因此要注意保持水分?jǐn)z入，以保持身體水分平衡。

3.合理安排作息：保證充足的睡眠對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要。建議患者每晚保持7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天也可適當(dāng)安排午休。

百日咳預(yù)防措施有哪些？

1.接種疫苗：百日咳疫苗是預(yù)防百日咳的有效手段。建議家長(zhǎng)按照免疫規(guī)劃要求，為孩子及時(shí)接種百日咳疫苗。

2.避免與患者接觸：在百日咳流行期間，盡量減少前往人群密集場(chǎng)所，避免與患者直接接觸，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、戴口罩等個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防百日咳的傳播。建議家長(zhǎng)教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期更換口罩，避免用手觸摸口鼻眼等部位。

百日咳雖然是一種常見的呼吸道傳染病，但只要我們掌握了正確的防治方法，就能夠有效應(yīng)對(duì)。在日常生活中，我們要注意飲食調(diào)整、日常護(hù)理和預(yù)防措施的落實(shí)，為患者創(chuàng)造一個(gè)良好的康復(fù)環(huán)境。