右邊咀嚼肌一咬牙就疼是肌肉疲勞、外傷、牙齦炎、顳下頜關節(jié)紊亂綜合征、牙關緊閉癥等原因所致，患者應及時就醫(yī)，醫(yī)生會進行相應檢查以明確引起原因，制定相應的治療方案。

1、肌肉疲勞：長時間咀嚼過硬的食物可能會導致咀嚼肌過于疲勞，容易引發(fā)咀嚼肌痙攣和疼痛。建議充分休息咀嚼肌，避免過度使用，可以嘗試輕柔按摩幫助緩解不適。

2、外傷：若無意間磕碰到右邊面部，可能會導致右邊咀嚼肌受到損傷，易引起該部位疼痛、腫脹的現(xiàn)象。使用冷毛巾或冰塊對該部位進行冷敷，若時間超過72小時應換為熱敷，能夠在一定程度上幫助減輕不適癥狀。

3、牙齦炎：是發(fā)生于牙齦部位的炎癥感染，通常是牙錯位擁擠、不正確刷牙方式等引起。炎癥蔓延后可能會波及后邊咀嚼肌，患者會出現(xiàn)咀嚼時疼痛、牙齦出血等癥狀，可遵醫(yī)囑服用羅紅霉素膠囊、甲硝唑含片等藥物治療。

4、顳下頜關節(jié)紊亂綜合征：通常是精神緊張、夜間磨牙等因素所致，可能會導致顳下頜關節(jié)功能出現(xiàn)異常，患者通常會出現(xiàn)咬牙時咀嚼肌群疼痛，還會伴有頭痛、開口受限等病癥，應在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療改善。

5、牙關緊閉癥：該疾病主要是破傷風桿菌感染引起的，患者易出現(xiàn)牙關緊閉、咀嚼肌受力異常的情況，易表現(xiàn)出口臭、牙齦出血、牙齒咬合時咀嚼肌疼痛等癥狀，需聽從醫(yī)生指導服用卡馬西平片、恩替卡韋膠囊等藥物進行治療。

平時應盡量避免長時間咀嚼堅硬的食物，比如花生、堅果等。注意保持口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習慣，有助于減少口腔問題的發(fā)生。