橈骨骨折后吊手小妙招,恢復(fù)更輕松
上個月,我叔叔不小心摔了一跤,結(jié)果橈骨骨折了。當(dāng)時他疼得直叫喚,手也腫得老高。好在及時去了醫(yī)院,醫(yī)生給打上了石膏,還叮囑他要一直吊著手。經(jīng)過一段時間的休養(yǎng),叔叔的手現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)得差不多了。今天,我就跟大家分享一下橈骨骨折后吊手的小妙招,希望能幫助到同樣遭遇的朋友們。
一、橈骨骨折后需要一直吊著手嗎?
答案是肯定的。橈骨骨折后,吊手是非常必要的。因?yàn)榈跏挚梢詭椭鷾p輕手臂的重量,減少骨折部位的受力,有利于骨折的愈合。同時,吊手還可以減輕手臂的腫脹和疼痛,讓患者感覺更舒適。
二、吊手的時間和方式應(yīng)該如何掌握?
1.吊手時間:一般來說,橈骨骨折后需要吊手的時間因個體情況和骨折嚴(yán)重程度而異。在醫(yī)生的建議下,初期可能需要持續(xù)吊手?jǐn)?shù)周,隨著骨折的逐漸愈合,可以適當(dāng)減少吊手時間。
2.吊手方式:可以使用專業(yè)的吊帶或三角巾將手臂懸掛在胸前,保持手臂略高于心臟水平,以減輕腫脹。同時,要注意吊帶的松緊度適中,避免過緊或過松影響血液循環(huán)。
三、骨折恢復(fù)期間需要注意什么?
1.定期復(fù)查:按照醫(yī)生的安排,定期去醫(yī)院復(fù)查,了解骨折愈合情況,及時調(diào)整治療方案。
2.飲食調(diào)理:多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于骨折的愈合。同時,保持飲食均衡,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
3.適度鍛煉:在醫(yī)生的建議下,進(jìn)行適度的手臂功能鍛煉,以促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。但切記不要過度用力或劇烈運(yùn)動,以免影響骨折愈合。
總之,橈骨骨折后吊手是非常必要的,掌握正確的吊手時間和方式,以及注意骨折恢復(fù)期間的飲食調(diào)理和適度鍛煉,都有助于骨折的愈合和康復(fù)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )
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