說話氣不足通常與身體疲勞、氣血不足、脾氣虛、肺氣虛、濕氣重等原因有關。一般需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生辨證論治后給予相應的處理方案。

1、身體疲勞：工作時間過長或者勞動強度過大，尤其是經(jīng)常演講、大聲喊叫，導致身體過度疲勞，就會表現(xiàn)為說話沒有力氣、身體乏力。一般需要注意勞逸結合，多飲水，放松心態(tài)，減少說話來改善。

2、氣血不足：飲食不節(jié)、情緒不調(diào)，通常會影響運化功能，使得營養(yǎng)無法轉化為氣血，造成氣血不足，表現(xiàn)為說話沒有力氣、頭暈目眩。通?？勺襻t(yī)囑選用八珍丸、十全大補丸等藥物進行調(diào)理。

3、脾氣虛：一般與憂思過度、久病等原因有關，通常會引起食欲不振、肢體倦怠、懶言等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑選用六君子丸、補中益氣丸等藥物，可以起到調(diào)補脾胃、益氣升陽的作用。

4、肺氣虛：多由寒溫不適、久咳傷氣、悲傷不已等原因造成。一般表現(xiàn)為神疲體倦、面色晄白、畏風自等?？膳浜厢t(yī)生選用玉屏風顆粒、人參保肺丸等藥物來調(diào)理。

5、濕氣重：經(jīng)常吃辛辣、生冷食物或者長期處于寒冷環(huán)境下，容易引起濕氣重。由于脾的運化功能出現(xiàn)異常，可表現(xiàn)為說話氣不足，伴有肥胖、舌苔黏膩等癥狀。可遵醫(yī)囑選用龍膽瀉肝丸、祛濕顆粒等藥物，具有清肝膽、利濕熱的功效。

且在平時還要放松心態(tài)，多注意休息，避免情緒過于緊張。