身上長(zhǎng)了一根很長(zhǎng)的白毛可能是生理表現(xiàn)、毛囊受損、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚感染、白癜風(fēng)等原因所造成的，建議前往醫(yī)院就診，做檢查明確局部具體情況。

1、生理表現(xiàn)：如果局部皮膚上長(zhǎng)了一根白毛，但其他部位并沒(méi)有，身體也沒(méi)有其他不適癥狀，多是正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需采取特殊處理，但在平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理工作，比如注意皮膚清潔衛(wèi)生，不要擅自將它剪掉。

2、毛囊受損：如果長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線的照射、拔毛等，也有可能會(huì)因?yàn)榫植棵沂軗p，而影響到毛發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法形成較多的黑色素時(shí)，則容易出現(xiàn)白毛。在平時(shí)要避免不良誘因的出現(xiàn)，比如在外出的時(shí)候可以穿防曬衣，平時(shí)也可以適當(dāng)吃蘋(píng)果、黃豆等補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于毛囊修復(fù)也有幫助。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果過(guò)度挑食偏食，導(dǎo)致身體所需要的維生素、微量元素缺乏時(shí)，也容易造成黑色素?zé)o法形成，從而造成毛發(fā)變白。需要糾正不良飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)增加堅(jiān)果、瘦肉等食物的攝取量，有利于改善此種現(xiàn)象。

4、皮膚感染：如果平時(shí)并不注意皮膚清潔，也有可能會(huì)因?yàn)槊也课皇艿郊?xì)菌、真菌感染，而導(dǎo)致毛發(fā)異常生長(zhǎng)。需要做好皮膚清潔工作，比如使用溫水對(duì)局部進(jìn)行清洗，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物緩解。

5、白癜風(fēng)：是皮膚色素細(xì)胞減少的疾病，在黑色素細(xì)胞受損以后，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑，還會(huì)造成相應(yīng)部位的毛發(fā)變白。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物，外出的時(shí)候也需要做好防曬工作，可以涂抹防曬霜，穿著防曬衣等。

為了防止身體出現(xiàn)異常，在平時(shí)要加強(qiáng)日常護(hù)理，減少有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響的因素。