身上長了一根很長的白毛可能是生理表現(xiàn)、毛囊受損、營養(yǎng)不良、皮膚感染、白癜風等原因所造成的，建議前往醫(yī)院就診，做檢查明確局部具體情況。

1、生理表現(xiàn)：如果局部皮膚上長了一根白毛，但其他部位并沒有，身體也沒有其他不適癥狀，多是正常的生理現(xiàn)象，一般無需采取特殊處理，但在平時要加強護理工作，比如注意皮膚清潔衛(wèi)生，不要擅自將它剪掉。

2、毛囊受損：如果長時間受到紫外線的照射、拔毛等，也有可能會因為局部毛囊受損，而影響到毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素時，則容易出現(xiàn)白毛。在平時要避免不良誘因的出現(xiàn)，比如在外出的時候可以穿防曬衣，平時也可以適當吃蘋果、黃豆等補充身體所需要的營養(yǎng)，對于毛囊修復(fù)也有幫助。

3、營養(yǎng)不良：如果過度挑食偏食，導(dǎo)致身體所需要的維生素、微量元素缺乏時，也容易造成黑色素無法形成，從而造成毛發(fā)變白。需要糾正不良飲食習慣，可以適當增加堅果、瘦肉等食物的攝取量，有利于改善此種現(xiàn)象。

4、皮膚感染：如果平時并不注意皮膚清潔，也有可能會因為毛囊部位受到細菌、真菌感染，而導(dǎo)致毛發(fā)異常生長。需要做好皮膚清潔工作，比如使用溫水對局部進行清洗，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物緩解。

5、白癜風：是皮膚色素細胞減少的疾病，在黑色素細胞受損以后，不僅會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑，還會造成相應(yīng)部位的毛發(fā)變白?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物，外出的時候也需要做好防曬工作，可以涂抹防曬霜，穿著防曬衣等。

為了防止身體出現(xiàn)異常，在平時要加強日常護理，減少有可能會對身體產(chǎn)生影響的因素。