肩膀疼胳膊抬不起來(lái)應(yīng)針對(duì)引起的原因采取治療措施，常見(jiàn)的有肌肉拉傷、外傷、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等?；颊咝杓皶r(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

1、肌肉拉傷：通常是劇烈運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致肩膀部位的肌肉組織拉傷，影響到正常的活動(dòng)，同時(shí)還伴有明顯的疼痛?；颊邞?yīng)在48小時(shí)內(nèi)使用冰袋冰敷，48小時(shí)之后使用熱水袋熱敷。

2、外傷：可能是因?yàn)榧绨蚴艿酵饬Φ呐鲎玻瑢?dǎo)致周圍的軟組織發(fā)生不同程度的損傷，手臂和肩膀部位的活動(dòng)受限，同時(shí)還伴有腫脹?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療。

3、肩周炎：通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期不良坐姿、肩部外傷、肩部慢性勞損，導(dǎo)致肩周圍的軟組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，炎性因子刺激到周圍的神經(jīng)，造成肩膀疼痛，無(wú)法正?；顒?dòng)。通常是遵醫(yī)囑服用依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。

4、肩袖損傷：可能是慢性損傷或者退行性改變，以及間接暴力，導(dǎo)致岡上肌肌腱損傷，促使肩膀部位的組織發(fā)生粘連，影響肩膀的正?；顒?dòng)，造成胳膊不能正常抬起。通常是給予物理治療，比如超聲波照射、紅外線照射等。

5、頸椎病：可能是因?yàn)轭i椎退行性改變，或者長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，導(dǎo)致頸椎部位的血管以及神經(jīng)組織受壓，造成肩膀部位的神經(jīng)傳導(dǎo)區(qū)域功能異常，出現(xiàn)疼痛、麻木、活動(dòng)受限等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解。

患者還要做好肩膀部位的保暖措施，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，防止肩膀部位受涼。還可以對(duì)肩膀部位適當(dāng)按揉，每次按揉5-10分鐘的時(shí)間。