空腹血糖6.6mmol/L算不算高, 怎么控制
空腹血糖6.6mmol/L屬于輕微偏高,正常的血糖通常是在4.4-6.1mmol/L。出現(xiàn)空腹血糖水平偏高,需根據(jù)不同誘因進(jìn)行控制,常見原因有飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。可在醫(yī)生幫助下進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)、化血紅蛋白等檢查評估身體情況。
1、飲食:如果短時(shí)間內(nèi)過多吃高糖食物,比如蛋糕、巧克力等,也會(huì)因?yàn)槌^機(jī)體代謝能力,而造成血糖水平偏高。一般在糾正不良飲食習(xí)慣以后,此情況會(huì)逐漸恢復(fù)至正常。
2、運(yùn)動(dòng):如果在做血糖檢查時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)因?yàn)樯硇砸蛩?,而?dǎo)致機(jī)體代謝能力異常,出現(xiàn)血糖水平偏高,一般在情緒平復(fù)以后,也會(huì)發(fā)現(xiàn)此項(xiàng)水平逐漸恢復(fù)正常。
3、藥物:如果因?yàn)樯眢w各種原因,正在口服醋酸潑尼松片、左炔諾孕酮片等藥物,也可因?yàn)榇龠M(jìn)肝臟合成葡萄糖的作用而升高血糖水平,造成血糖水平升高。在使用藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生要求,若出現(xiàn)不良情況,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下停止使用該藥物或者是更換其他藥物治療。
4、糖尿?。喝粢葝u功能下降或者是胰島素分泌不足,也會(huì)因?yàn)橐葝u素作用下降,導(dǎo)致身體降血糖的能力下降,造成人體血糖水平偏高。對于比較輕微的,可通過飲食控制,比如嚴(yán)格限制高糖類食物,比如甜食、蛋糕等,還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),若血糖水平較高,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等藥物控制。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:是甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的臨床綜合癥,可因身體代謝加快,而引起消瘦、手抖等,做檢查時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖水平有異常。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療,同時(shí)還要結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉,并且戒煙限酒。
若檢查結(jié)果出現(xiàn)異常,除了要配合醫(yī)生積極治療以外,在生活中還要多留意身體變化,如果有不舒服要及時(shí)去醫(yī)院。
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