盆底肌松弛可以通過保守方式、手術(shù)方式恢復(fù)。 1.保守方式。 （1）提肛運動。每天可以利用空余的時間做收縮肛門的動作，每次做15分鐘到……詳細>>

盆底肌松弛是很多女性生產(chǎn)后都會遇到的問題，會有腹部憋悶脹痛、盆底肌無力和陰道收縮無力的現(xiàn)象。盆底肌的松弛是分不同的程度的，不同級別的損傷……詳細>>

這里的泰戈爾運動可能是指凱格爾運動，常用來輔助治療尿失禁癥狀，該運動一般需要堅持三個月左右的時間才可修復(fù)，具體時間和盆底肌受損程度有關(guān)?！?a href="http://www.dxnx.cn/a/202312/2977876.html" target="_blank">詳細>>

盆底肌是否會引起腰痛，要根據(jù)具體情況進行判斷，如果盆底肌出現(xiàn)輕微松弛，通常不會對身體健康造成影響，如果盆底肌松弛比較嚴重，可能會引起腰痛……詳細>>

盆底肌篩查一般需要在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生通過醫(yī)生查體、盆底肌肉檢查、超聲檢查、肌電圖檢查、磁共振成像等方式進行篩查。平時要密切觀察身體情況，如……詳細>>