橙汁和葡萄汁各有好處，不存在哪個(gè)更好這種說法。對橙汁和葡萄汁不了解的，可前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

橙子和葡萄都是營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，榨成汁也是同樣。橙汁有調(diào)節(jié)血壓、補(bǔ)鈣、美容養(yǎng)顏等作用，還可以緩解便秘、眼睛干澀，但是有糖尿病、胃酸過多的患者不適合飲用。葡萄汁具有升血糖、抗衰老、降血壓等作用，很適合低血糖的患者飲用，此外葡萄汁中含有大量的花青素，可以起到促進(jìn)傷口恢復(fù)、預(yù)防過敏性疾病的作用，需要注意的是糖尿病和脾胃虛寒者是不適合飲用葡萄汁的。所以兩種飲品各有各的好處，不存在哪個(gè)更好的說法。

在榨橙汁和葡萄汁的時(shí)候可以將籽去掉，果肉切碎，可以讓榨出的果汁口感更細(xì)膩，方便身體吸收。