上周艾滋病防治講座結(jié)束后，一位聽眾走到跟前問我：“醫(yī)生，我無意中穿了朋友的衣服，后來得知他有艾滋病，我會(huì)不會(huì)被傳染上？”這樣的擔(dān)憂，其實(shí)反映了不少人對(duì)艾滋病傳播途徑的誤解。借此機(jī)會(huì)，咱們來聊聊艾滋病的傳播真相，以及日常如何科學(xué)防護(hù)。

一、穿艾滋病患者的衣服會(huì)傳染嗎？

答案是不會(huì)。艾滋病病毒在外界環(huán)境中非常脆弱，無法在空氣、水或日常物品如衣物、餐具上存活很久。即使衣物上偶然沾有病毒，也很難通過這種途徑傳播。病毒離開人體后，迅速失去活性，因此日常接觸衣物、擁抱、握手等均不會(huì)傳播艾滋病。

二、艾滋病傳播途徑科普

艾滋病，全稱獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），主要通過以下三種途徑傳播：

1.性傳播：無保護(hù)的性行為是最常見的傳播方式。

2.血液傳播：包括共用注射器、不安全的輸血或器官移植等。

3.母嬰傳播：感染艾滋病的母親在懷孕、分娩或哺乳期間可能將病毒傳給嬰兒。

三、衣物與個(gè)人衛(wèi)生

對(duì)于日常生活中可能接觸到的物品，如衣物、床單等，常規(guī)洗滌就足夠了。使用普通家用洗衣劑，在適宜水溫下清洗，即可有效清除可能存在的病毒或細(xì)菌。無需特殊處理或擔(dān)心通過這些途徑感染艾滋病。

四、日常接觸預(yù)防措施

盡管艾滋病不會(huì)通過日常接觸傳播，但了解并采取一些預(yù)防措施總是明智的：

1.安全性行為：始終使用安全套，減少性傳播風(fēng)險(xiǎn)。

2.避免共用針具：不要與他人共用注射器、剃須刀等可能涉及血液的個(gè)人用品。

3.健康教育：增加艾滋病知識(shí)，減少恐懼與誤解，促進(jìn)對(duì)患者的理解與支持。

4.定期檢測(cè)：有風(fēng)險(xiǎn)行為者應(yīng)定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

5.孕期管理：HIV陽性孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下接受抗病毒治療，以降低母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn)。

艾滋病的防控，關(guān)鍵在于正確知識(shí)的普及與個(gè)人行為的規(guī)范。在日常生活中，我們應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待艾滋病患者，消除歧視，共同構(gòu)建一個(gè)理解與支持的社會(huì)環(huán)境。通過正確的防護(hù)措施，我們完全可以有效預(yù)防艾滋病，享受健康生活。