在診室靜謐的午后，李小姐，一位忙碌的30歲職場女性，帶著一臉緊張走進(jìn)來：“醫(yī)生，我剛拔完智齒，血凝塊好像掉了，現(xiàn)在該怎么辦？”別急，李小姐的情況并不罕見，今天就來聊聊這突如其來的“小意外”該如何應(yīng)對，以及如何防止惱人的干槽癥找上門。

一、血凝塊掉了？緊急處理指南

1.保持冷靜：首先，深呼吸，過度緊張會導(dǎo)致出血加劇。

2.輕咬紗布：用干凈的紗布輕輕咬住拔牙處，維持30分鐘，幫助形成新的血凝塊。

3.冷敷：外側(cè)臉頰冰敷15分鐘，每隔1小時重復(fù)，減少腫脹和疼痛。

4.避免刺激：24小時內(nèi)不要吸煙、喝酒、喝熱飲或用力吸吮，以防血塊再次脫落。

二、干槽癥？預(yù)防為上策

（一）清潔護(hù)理：術(shù)后24小時后，每天用鹽水漱口2-3次，溫柔地清潔口腔。

（二）飲食調(diào)理：術(shù)后首日以流質(zhì)或軟食為主，避免過硬食物刺激傷口。

（三）休息充分：保證充足睡眠，減少體力勞動，幫助身體恢復(fù)。

三、后續(xù)護(hù)理，這些要點不能忘

1.持續(xù)觀察：留意是否有劇烈疼痛、惡臭或大量出血，這些都是干槽癥的征兆。

2.按醫(yī)囑用藥：如有開抗生素或止痛藥，記得按時服用，遵醫(yī)囑使用。

3.復(fù)查不可少：術(shù)后一周左右回診復(fù)查，確保傷口愈合情況良好。

李小姐按照上述步驟，幾天后復(fù)診時，傷口已經(jīng)平穩(wěn)愈合，笑容再次燦爛。“原來，拔牙后的小小危機也能輕松化解。”她笑著說。

記住，拔牙后的小插曲雖然讓人緊張，但正確的緊急處理和細(xì)致的后續(xù)護(hù)理，能讓一切回到正軌。你的微笑，我們共同守護(hù)。