減肥時(shí)少量吃掛面一般不會(huì)胖，大量吃可能會(huì)胖。減肥的過(guò)程中，如果出現(xiàn)頭暈、渾身乏力等不適癥狀，需要及時(shí)停下來(lái)休息，并在家人的陪同下前往醫(yī)院檢查，明確具體引起原因，并制定合理的改善方案。

掛面是由面粉而制成的一種主食，其中含有豐富的碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃不僅可以增加飽腹感，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。減肥期間如果只是偶爾少量吃，并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過(guò)多，因此一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。

但如果減肥期間，經(jīng)?；蛘叽罅康某話烀?，很容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過(guò)多，進(jìn)而出現(xiàn)體重增加、身體發(fā)胖的現(xiàn)象。

減肥時(shí)要選擇正確且科學(xué)的減肥方法，如合理日常膳食、配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等，減少體內(nèi)熱量堆積的同時(shí)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使身材變得更加均勻。