臉涼可能是環(huán)境刺激、情緒異常、上呼吸道感染、腦供血不足、腦動(dòng)脈硬化等原因引起。需要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體病因之后再給予合適的治療。

1、環(huán)境刺激：可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，面部受到冷風(fēng)的刺激，可能會(huì)使周?chē)难墚惓Ｊ湛s，影響到血液循環(huán)，促使面部溫度下降。需要及時(shí)脫離寒冷環(huán)境，外出時(shí)可以佩戴口罩，減少冷風(fēng)刺激。

2、情緒異常：可能是因?yàn)檫^(guò)于緊張或者焦慮，導(dǎo)致機(jī)體分泌腎上腺素或者去甲腎上腺素等，造成面部的血管異常收縮，促使面部溫度降低，誘發(fā)面部發(fā)冷。要及時(shí)調(diào)節(jié)不良情緒，保持心情愉悅，可以多做自己喜歡的事情，比如聽(tīng)歌、練習(xí)瑜伽等。

3、上呼吸道感染：可能是細(xì)菌或者病毒等入侵機(jī)體引起的感染性病變，患病期間身體需要消耗較多的能量來(lái)對(duì)抗病原體，使體溫發(fā)生異常，造成面部溫度異常升高或者降低。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、利巴韋林片等藥物治療。

4、腦供血不足：可能是因?yàn)槟X動(dòng)脈循環(huán)受限，造成腦部的血液供應(yīng)不良，容易出現(xiàn)面部發(fā)涼、麻木、頭暈等癥狀。通常要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療。

5、腦動(dòng)脈硬化：通常是高血壓、高血脂、高血糖等原因引起的病變，造成腦動(dòng)脈硬化，影響到面部以及其他部位的血液供應(yīng)，促使面部發(fā)涼、頭痛、頭暈等。謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)使用富馬酸比索洛爾片、洛伐他汀膠囊等藥物改善。

平時(shí)還要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食方面可以多攝入新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、蘋(píng)果等。