睡醒后后腦勺疼，考慮和睡姿不良、枕頭過(guò)硬、受涼、頸椎病、高血壓等原因有關(guān)。為明確具體的情況，建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)檢查明確診斷。

1、睡姿不良：不正確的睡姿可能會(huì)影響后腦部的血液循環(huán)，產(chǎn)生后腦勺疼現(xiàn)象。在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)盡量避免局部受壓，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、枕頭過(guò)硬：過(guò)硬的枕頭可能會(huì)對(duì)后腦神經(jīng)造成刺激，從而引起疼痛癥狀。枕頭應(yīng)盡量選擇軟硬以及高低合適的，可以減少局部的負(fù)荷應(yīng)力。

3、受涼：如果在睡覺(jué)時(shí)受到寒冷刺激，可能會(huì)導(dǎo)致局部處于缺血、缺氧的狀態(tài)，引起后腦勺疼。在平時(shí)需要多觀察天氣變化，并做好保暖工作。

4、頸椎病：如果在睡醒后頸椎病發(fā)作，可能會(huì)對(duì)頸部的神經(jīng)造成壓迫引起疼痛，還可伴隨麻木、無(wú)力等癥狀?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

5、高血壓：血壓突然升高時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，部分人群也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予富馬酸比索洛爾片、酒石酸美托洛爾片等藥物。

對(duì)于疾病因素所引起的后腦勺疼，需要及時(shí)進(jìn)行有效治療，平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。