左肩膀有一個點按壓疼，可能和受涼、劇烈運動、蚊蟲叮咬、毛囊炎、肩周炎等原因有關。當出現疼痛現象時，建議前往醫(yī)院就診，可以通過檢查明確具體的情況后再進行處理。

1、受涼：如果沒有做好肩膀部位的保暖工作，可能會造成局部處于缺血、缺氧的狀態(tài)，按壓時也會出現疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷、增加衣物等方法，進行局部保暖。

2、劇烈運動：長時間進行上肢的劇烈運動，可能會誘發(fā)局部肌肉痙攣，但按壓時也會產生疼痛現象。在運動時需要結合個人的身體情況，制定合適的運動時間，盡量避免運動損傷。

3、蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬左肩膀后可引起紅腫、疼痛的現象。在按壓時也會產生疼痛，可以遵醫(yī)囑涂抹清涼油、風油精等藥物緩解。

4、毛囊炎：如果左肩膀的毛囊發(fā)生感染，可能會引起腫脹、疼痛的現象?？梢宰襻t(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏、魚石脂軟膏等藥物進行治療。

5、肩周炎：肩周炎屬于比較常見的一種疾病，部分人群可能會出現比較固定的疼痛點，考慮和局部粘連較為明顯有關，嚴重時還會造成活動困難?？梢栽谂R床醫(yī)生指導下，給予對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物進行治療。

在蚊蟲較多的季節(jié)應做好防蚊蟲工作，還需要多觀察天氣變化，避免身體受涼。