身上紅疙瘩兩個一組很癢可能是不良習(xí)慣、不注重衛(wèi)生等原因引起的，也可能和痱子、蕁麻疹、過敏等疾病有關(guān)，建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體引起原因，并根據(jù)引起原因進行相應(yīng)的治療。

1、不良習(xí)慣：如果有經(jīng)常摳抓毛囊的不良習(xí)慣，可能會導(dǎo)致毛囊根部受到損傷，從而出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)，建議及時糾正不良習(xí)慣，毛囊得到修復(fù)后該現(xiàn)象可逐漸減輕。

2、不注重衛(wèi)生：如果平時沒有養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣，可能會因為身上臟東西過多導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)不適感，一般可通過加強皮膚衛(wèi)生幫助改善。

3、痱子：主要與濕熱環(huán)境有關(guān)，如果夏季長時間待在悶熱的環(huán)境中，可能會長出數(shù)個或者多個痱子，同時還會伴隨瘙癢、疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物治療。

4、蕁麻疹：主要與過敏、感染等因素有關(guān)，患者可在局部皮膚出現(xiàn)隆起性風(fēng)團，同時表現(xiàn)出瘙癢、水腫等癥狀，可遵醫(yī)囑使用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸異丙嗪片等藥物緩解。

5、過敏：如果自身是易過敏體質(zhì)，接觸到過敏原后可能會出現(xiàn)丘疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，可能還會出現(xiàn)呼吸困難、頭暈等癥狀，需配合醫(yī)生使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療。

該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意保持自身清潔衛(wèi)生，避免穿過于緊身的衣物，盡量以純棉材質(zhì)的衣物為主，對于皮膚健康有好處。