拉肚子是指腹瀉，電解質(zhì)水加牛奶出現(xiàn)腹瀉，可能是滲透性作用、蛋白質(zhì)過(guò)敏、消化不良、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎等原因引起，具體的情況可以咨詢(xún)醫(yī)生并完善相關(guān)檢查，結(jié)合臨床表現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、滲透性作用：電解質(zhì)水有較強(qiáng)的滲透性作用，如果腸道比較敏感，喝了之后可能會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增多。避免盲目飲用，如果身體有特殊情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確飲用。

2、蛋白質(zhì)過(guò)敏：有部分人可能會(huì)對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，也會(huì)引起腹痛、腹瀉等。要限制蛋白質(zhì)食物或飲品的攝入，可以用其他食物替代，比如檸檬水、綠茶等。

3、消化不良：如果近期吃了不容易消化的食物，比如肥肉、堅(jiān)果等，可能會(huì)引起腹脹、腹瀉?？梢宰襻t(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物改善。

4、胃腸功能紊亂：喝了電解質(zhì)水加牛奶之后，有部分人可能不太適應(yīng)，容易誘發(fā)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃腸道異常蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便次數(shù)增多?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)腹部進(jìn)行按摩或熱敷，有助于緩解不適。

5、急性胃腸炎：如果是喝了不干凈的電解質(zhì)水加牛奶，可能會(huì)引起急性胃腸炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、腹部劇痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、阿莫西林膠囊等藥物治療。

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，吃水果要清洗干凈，避免空腹喝冰牛奶。