“醫(yī)生，我肚子疼了兩天，會(huì)不會(huì)闌尾炎穿孔啊？”艾女士，一位42歲的老人院護(hù)工。兩天前，她在為老人盛飯時(shí)突然感到腹部不適，初以為是吃壞了肚子，沒(méi)想到疼痛逐漸加劇，且伴隨發(fā)熱和惡心，這些癥狀促使她來(lái)到醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查，我告訴她：“您確實(shí)是闌尾炎，但還沒(méi)有穿孔。一般情況下，如果不及時(shí)處理，闌尾炎可能在24-72小時(shí)內(nèi)發(fā)生穿孔。”幸運(yùn)的是，艾女士及時(shí)就診，我們立即為她安排了手術(shù)。闌尾炎有哪些早期癥狀？延遲幾天未處理可能穿孔？如何預(yù)防？借此機(jī)會(huì)，聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

一、如何早期識(shí)別并干預(yù)闌尾炎？

1.疼痛特點(diǎn)：最初是臍周疼痛，隨后轉(zhuǎn)移到右下腹，呈持續(xù)性并逐漸加重。疼痛可能會(huì)因?yàn)轶w位改變或咳嗽而加劇。

2.伴隨癥狀：可能有惡心、嘔吐、食欲減退等。部分患者還會(huì)出現(xiàn)輕度發(fā)熱。

3.體檢：右下腹有明顯的壓痛和反跳痛。行走或用指尖輕敲腹部都可能使疼痛加劇。

4.實(shí)驗(yàn)室檢查：白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，這是身體對(duì)感染的反應(yīng)。

5.影像學(xué)檢查：超聲或CT有助于確診?？梢钥吹侥[大的闌尾和周?chē)M織的炎癥反應(yīng)。

一旦懷疑為闌尾炎，應(yīng)立即就醫(yī)。早期干預(yù)可以避免并發(fā)癥，如穿孔和腹膜炎。

二、如何預(yù)防闌尾炎？

1.飲食習(xí)慣：保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果，避免過(guò)多油膩食物。適量攝入全麥?zhǔn)称泛透呃w維食物，以促進(jìn)腸道健康。

2.充足水分：每天至少喝8杯水，幫助消化系統(tǒng)正常運(yùn)作。避免過(guò)量飲用含糖飲料和酒精。

3.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

4.避免便秘：便秘可能增加闌尾炎的風(fēng)險(xiǎn)。如有需要，可以咨詢(xún)醫(yī)生使用溫和的緩解便秘的藥物。

手術(shù)后，艾女士的恢復(fù)情況良好。出院時(shí)，她表示會(huì)更加注重日常飲食和生活習(xí)慣，以預(yù)防再次發(fā)生類(lèi)似疾病。她開(kāi)始每天堅(jiān)持散步，并且調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，增加了蔬菜和水果的攝入量?？傊?，對(duì)于闌尾炎，早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療至關(guān)重要。如果出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，通過(guò)健康的生活習(xí)慣，我們可以有效地預(yù)防這一疾病。