消除腫眼泡一般可以通過眼部按摩、冷敷、吸脂手術、全切雙眼皮手術、飛秒激光等方式去掉，如果對于消除腫眼泡存在疑問，建議及時就醫(yī)進行詳細的咨詢，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。

1、眼部按摩：能夠促進局部的血液循環(huán)，有助于減輕眼部疲勞和浮腫，需要注意的是，眼部按摩并不能直接消除由于皮下脂肪過厚引起的腫眼泡，因為按摩并不能減少脂肪組織。

2、冷敷：通過熱脹冷縮的原理，可以收縮血管，減輕眼部水腫，冰塊敷眼睛是一種常見的冷敷方法，可以有效地減輕眼部浮腫和充血。

3、吸脂手術：一般參考價格在2000-10000元/次，通常2-3個月可見一定改善。主要是通過眼瞼小切口，有效分離脂肪細胞，減少眼部泡腫，大概能維持5-7年的時間，手術后可能會出現(xiàn)感染、神經(jīng)損傷、凹凸不平、皮瓣壞死等。

4、全切雙眼皮手術：一般參考價格8000-12000元/次，通常1-3個月可見一定改善。主要是通過在上眼皮部位作切口，切除多余脂肪和皮膚組織，改善雙眼皮和泡腫現(xiàn)象，通常可以維持10-15年的時間，在做完雙眼皮后可能會出現(xiàn)感染、神經(jīng)損傷等風險。

5、飛秒激光：一般參考價格90000-30000元/次，大概2天左右就可見一定改善。主要是利用非常高的脈沖頻率和能量,通過切割的作用使兩層組織分離,達到治療的目的，通?？梢跃S持5-10年的時間，可能會出現(xiàn)角膜上皮損傷、角膜感染、角膜水腫、眼底出血以及黃斑損傷。

日常生活中減少攝入辣椒、花椒等刺激性食物，以免刺激眼部神經(jīng)，加重眼部浮腫。多食用蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等富含維生素的食物，有助于增強自身體質(zhì)，改善眼部健康。