甲狀腺激素是甲狀腺分泌的重要激素，偏低可能和劇烈運(yùn)動(dòng)、碘攝入不足、甲狀腺功能減退癥、橋本甲狀腺炎、垂體瘤等原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院進(jìn)行排查，明確引起原因后針對(duì)處理。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果近期進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，過量運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增加對(duì)甲狀腺激素的需求，可導(dǎo)致該激素一過性偏低。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息、保障充足的睡眠后一般可得到改善。

2、碘攝入不足：碘是甲狀腺激素合成的重要原料之一，如果碘攝入不足可能導(dǎo)致該激素偏低。平時(shí)可以適當(dāng)增加富含碘的食物，比如海帶、紫菜等。

3、甲狀腺功能減退癥：如果患有該疾病，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足，從而使該指標(biāo)偏低，患者會(huì)出現(xiàn)怕冷、易疲勞和嗜睡等癥狀。醫(yī)生可能會(huì)使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物改善。

4、橋本甲狀腺炎：是甲狀腺的自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致該激素合成減少、指標(biāo)偏低。患者頸部通常會(huì)出現(xiàn)腫物，可伴隨記憶力減退、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。常用藥物有鹽酸普萘洛爾片、酒石酸美托洛爾片等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、垂體瘤：是腦垂體部位發(fā)生的腫瘤，可能和垂體病變、下丘腦調(diào)控激素紊亂等因素有關(guān)，會(huì)影響甲狀腺激素的分泌，導(dǎo)致指標(biāo)偏低?？赡馨殡S頭痛和視力減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用卡麥角林片、醋酸奧曲肽注射液等藥物改善，必要時(shí)配合醫(yī)生通過經(jīng)鼻-蝶竇垂體瘤切除術(shù)、經(jīng)額入路垂體瘤切除術(shù)等方法治療。

生活中要避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，同時(shí)應(yīng)限制鹽和脂肪的攝入。天氣寒冷時(shí)，注意做好保暖措施，有助于預(yù)防感染。