斜方肌位于頸部和背部的皮下，斜方肌僵硬、頭暈、惡心，可能和寒冷刺激、筋膜炎、頸肩綜合征、頸椎病、腦供血不足等原因有關，建議進一步到醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生指導下對癥治療。

1、寒冷刺激：如果身體長時間處于低溫環(huán)境，容易導致血管、肌肉痙攣，可能會出現(xiàn)脖子、肩膀等部位僵硬、疼痛，并伴隨頭暈。要離開低溫環(huán)境，并在醫(yī)生的指導下對局部進行熱敷，有助于緩解癥狀。

2、筋膜炎：可能和長期受寒、創(chuàng)傷等原因有關，如果發(fā)生在背部，可能會導致局部麻木、疼痛等癥狀，疼痛嚴重時可誘發(fā)頭暈，可在醫(yī)生的指導下利用超短波治療儀進行治療。

3、頸肩綜合征：是頸椎退行性病變、慢性勞損等原因引起的疾病，可表現(xiàn)為頸肩部僵硬、麻木、頭暈等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下通過紅外線進行治療，利用紅外線熱能效應，促進局部血液循環(huán)。

4、頸椎?。嚎赡芎烷L期低頭有關，容易導致頸椎退行性變，典型癥狀為頭暈、肩頸部僵硬、上肢麻木等?？稍卺t(yī)生的指導下通過按摩、牽引等方法進行治療。

5、腦供血不足：可能和年齡增長、長期熬夜等原因有關，當疾病發(fā)作時，容易出現(xiàn)視力模糊、惡心嘔吐等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

一旦發(fā)生頭暈的現(xiàn)象，要立即坐下或躺下休息，防止發(fā)生摔倒磕碰，并在家人陪同下到醫(yī)院就診。