跑步運動員發(fā)生靜脈曲張的幾率相對較高，但并不代表所有的跑步運動員都會有靜脈曲張情況，應該視情況分析，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，以充分了解跑步運動員可以預防靜脈曲張發(fā)生的相關事項。

跑步運動員日常的訓練強度較高，容易因為下肢肌肉持續(xù)緊張導致血管壓力增高，出現靜脈代償性增粗現象，誘發(fā)形成靜脈曲張現象。但是如果運動員在運動過程中穿著有預防作用的靜脈壓力襪，或者在運動后及時進行針對性的按摩、推拿等，能夠幫助增強靜脈血液回流，降低靜脈曲張的發(fā)生風險，因此不代表跑步運動員均會出現靜脈曲張現象。

跑步運動員在睡覺時可以適當將下肢抬高，同樣也能促進靜脈血液回流，起到預防靜脈曲張發(fā)生的作用。