總是感覺到口干舌燥，可能是喝水較少、張嘴呼吸造成，也可能和干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查評(píng)估身體情況。

1、喝水較少：如果平時(shí)不喜歡喝水，容易造成口腔干燥，尤其是吃了比較咸的食物，更加容易出現(xiàn)這種情況?？梢酝ㄟ^少量多次的方式增加飲水量，也可以喝些新鮮的果汁。

2、張嘴呼吸：部分人群由于個(gè)人習(xí)慣，喜歡張嘴呼吸，也會(huì)造成呼吸道中的水分過多流失，出現(xiàn)口干舌燥的情況。需要糾正不良的習(xí)慣，可以改用鼻腔呼吸。

3、干燥綜合征：是一種眼淚腺和唾液腺分泌減少為主要特征的自身免疫疾病，可能是感染、內(nèi)分泌、遺傳等原因所致，可造成口腔、眼皮等處的黏膜分泌減少，引起口干、舌頭干裂等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊、硝酸毛果蕓香堿片等藥物治療。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：是甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的臨床綜合癥，可因身體代謝亢進(jìn)，系統(tǒng)興奮性增高，而出現(xiàn)消瘦、心慌、口干舌燥等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，同時(shí)增加飲水量。

5、糖尿?。憾嗍且葝u素利用障礙所引起的代謝紊亂性疾病，可出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降，由于排尿量增多，也容易出現(xiàn)口干舌燥。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用格列齊特緩釋片、瑞格列奈片、門冬胰島素注射液等藥物控制，同時(shí)要嚴(yán)格控制糖類食物攝取量，盡量避免吃蛋糕、巧克力等。

平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免過多吸煙喝酒，以免對(duì)健康產(chǎn)生影響，身體有異常時(shí)，也要及時(shí)就醫(yī)。