從中醫(yī)角度來講一動就出汗并不一定是病，考慮跟環(huán)境溫度過高、情緒影響、氣血不足、陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛等因素有關，需要及時到正規(guī)的醫(yī)療機構就診治療，可以進行一般治療或藥物治療。

1、環(huán)境溫度過高：如果外界環(huán)境溫度較高、通風不良，可能會導致熱量聚集，出現(xiàn)一動就出汗癥狀，并不是出現(xiàn)的疾病。這種情況下，可以通過開窗通風或使用風扇等方式進行緩解。

2、情緒影響：如果平時情緒波動過大，精神緊張、憤怒、恐懼和焦慮等也可能會引發(fā)多汗。需要保持良好的情緒狀態(tài)，適當進行心理調(diào)理。

3、氣血不足：先天性體質(zhì)虛弱或飲食不節(jié)等因素，可能會導致氣血不足，血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)一動出汗、面色蒼白等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等藥物進行調(diào)理。

4、陰虛火旺：長期熬夜或過度勞累可能導致肝腎虧虛，陰陽失調(diào)，陽氣相對亢奮，因此會出現(xiàn)這種癥狀，一般可在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物進行調(diào)理。

5、濕熱內(nèi)盛：長時間處于潮濕悶熱的環(huán)境中，濕邪侵入機體，可能會影響身體代謝，出現(xiàn)出汗過多、體熱等癥狀。一般可遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、人參健脾丸等藥物治療。

平時需要多關注個人身體癥狀，如果反復出現(xiàn)一動就出汗、身體虛弱等反應，需要盡快就醫(yī)，同時還需保持良好生活習慣，適當休息。