香油加蜂蜜治療便秘嗎
香油和蜂蜜是生活中比較常見的兩種食物，一起食用對于便秘具有一定輔助改善作用，但不能代替藥物治療。如果存在便秘的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生查明具體原因并對因治療。
香油是黑芝麻加工制成，主要作為調(diào)味品使用，其中含有亞麻酸和亞油酸等不飽和脂肪酸，香味濃郁，具有開胃促消化、潤腸通便作用。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜釀制而成，營養(yǎng)價(jià)值非常高，可以補(bǔ)氣益肺、潤肺止咳，同時(shí)能夠消除積食，促使胃酸分泌和腸道蠕動，幫助排便。由此而看，香油加蜂蜜一起食用，對于改善便秘具有一定幫助，但不能代替藥物發(fā)揮治療作用。
如果存在便秘的情況，平時(shí)要注意多運(yùn)動，避免久坐，也可以用手按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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