孕婦通常能吃毛冬瓜，但應(yīng)控制量，以免過量食用而增加胃腸道負(fù)擔(dān)。毛冬瓜為獼猴桃科獼猴桃屬植物，具有較高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。

毛冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng)，改善胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，同時(shí)也能增強(qiáng)孕婦抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但孕婦胃腸道功能相對(duì)較弱，過多食用可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛、腹脹等不適，不利于孕婦和胎兒的健康，因此應(yīng)注意適量。

孕婦應(yīng)注意飲食均衡和多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉、小白菜等。同時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每天睡夠7~8個(gè)小時(shí)。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，以了解胎兒生長發(fā)育情況。