經(jīng)期通常能吃金剛藤，但應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下規(guī)范用藥。金剛藤是一種中藥材，為百合科植物西南菝葜的根莖。如果用藥后出現(xiàn)不良反應(yīng)，及時去醫(yī)院進行體格檢查、實驗室檢查等，聽從醫(yī)生意見治療。

金剛藤味淡、微辣、咸，性微冷，具有祛風(fēng)、活血、解毒的功效，主治風(fēng)濕腰腿痛、跌打損傷、瘰疬。對于經(jīng)血量少的女性來說，適量吃金剛藤可以幫助增加月經(jīng)量，改善月經(jīng)不調(diào)問題，同時有助于緩解經(jīng)期因盆腔充血、子宮收縮而引起的疼痛和不適感。但金剛藤性微冷，大量吃可能會加重痛經(jīng)，或?qū)е陆?jīng)血量進一步增多，經(jīng)期延長，因此經(jīng)期女性食用金剛藤前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，確保用藥安全。

經(jīng)期不宜參加強體力勞動和劇烈運動，少吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝熱水。