月經(jīng)期可以喝水酒嗎
月經(jīng)期一般是不可以喝水酒的，以免會對月經(jīng)的正常排出造成不利影響。
水酒屬于一種發(fā)酵的酒，是稷、麥、稻等為原料，添加少量酒曲，經(jīng)過糖化、酒化直接發(fā)酵而成，其中含有一定量的酒精。所以月經(jīng)期一般是不可以喝的，因為酒精具有很強的刺激性，進入體內(nèi)后可能會加快血液循環(huán)，進而對月經(jīng)的正常排出造成不利影響，引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期延長等，部分女性還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。月經(jīng)期如果大量喝酒水，還可能會影響體內(nèi)酒精代謝，出現(xiàn)宿醉的狀態(tài)。
月經(jīng)期可以多喝牛奶、果汁等飲品，碳酸飲料、濃茶等刺激性的飲品也要盡量避免。且飲食方面可以多吃米粥、雞蛋羹等清淡易消化的食物，減少刺激性食物的攝入。
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