常喝菊花決明子茶好嗎
常喝菊花決明子茶有一定的好處，但如果過多飲用也有可能會對身體不利，若導致不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
菊花決明子茶融合了菊花和決明子的營養(yǎng)價值和藥用功效，長期適量飲用對身體是有一定好處的。其中菊花有清肝明目、散風清熱的功效，有助于緩解因肝火旺盛引起的頭暈耳鳴、目赤腫痛等不適癥狀。而決明子有潤腸通便、降血脂、清肝明目的功效，能夠幫助改善大便干結(jié)、便秘等癥狀，還能夠輔助降低血清膽固醇和甘油三酯含量，減少脂肪在血管壁的沉積。
但由于菊花和決明子都屬于寒性藥材，如果本身脾胃虛寒的人長期飲用也有可能會對身體造成不利影響，可能會加重脾胃虛寒，導致腹瀉、腹脹等不適癥狀。
在飲用菊花決明子茶時應注意適量，每天1~2杯即可，不可過多飲用。
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