扁桃體經(jīng)常發(fā)炎可通過日常護理、藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)整、增強免疫力等方式處理。

1. 日常護理：保持口腔清潔至關(guān)重要，飯后可用淡鹽水漱口，這樣能有效減少口腔內(nèi)細菌滋生，降低扁桃體受感染的幾率。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，因為身體過度疲勞會使免疫力下降，容易誘發(fā)扁桃體發(fā)炎。此外，注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，防止著涼感冒，因為感冒也可能引發(fā)扁桃體炎癥。

2. 藥物治療：當扁桃體發(fā)炎處于急性期，可使用抗生素進行治療，如阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等，這些藥物能有效抑制細菌生長，控制炎癥發(fā)展。還可配合使用清熱解毒的中成藥，如雙黃連口服液、藍芩口服液、一清膠囊等，以緩解咽喉腫痛等癥狀。如果疼痛較為明顯，可適當使用止痛藥物，如對乙酰氨基酚等，但需遵醫(yī)囑使用。

3. 手術(shù)治療：對于扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，且每年發(fā)作次數(shù)較多，嚴重影響生活質(zhì)量，或已經(jīng)出現(xiàn)扁桃體肥大，導致呼吸、吞咽困難等情況時，可考慮進行手術(shù)切除扁桃體。手術(shù)治療能從根本上解決扁桃體反復發(fā)炎的問題，但手術(shù)有一定的風險和適應證，需要在醫(yī)生的評估下進行。

4. 飲食調(diào)整：飲食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物會刺激扁桃體，加重炎癥。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜、西蘭花等，它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強身體免疫力，促進病情恢復。同時，要多喝水，保持咽喉濕潤，有利于緩解不適癥狀。

5. 增強免疫力：可通過適當?shù)倪\動來增強體質(zhì)，提高免疫力，如散步、慢跑、游泳等。運動能促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。此外，還可以接種流感疫苗等，預防呼吸道感染，從而降低扁桃體發(fā)炎的幾率。

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎會給患者帶來諸多不適，需要綜合采取多種措施進行處理。日常護理和飲食調(diào)整能從生活細節(jié)上預防和緩解炎癥，藥物治療可有效控制病情，手術(shù)治療則適用于病情較為嚴重的情況，增強免疫力能從根本上減少扁桃體發(fā)炎的次數(shù)?；颊邞鶕?jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。