去除螨蟲可通過(guò)改善生活環(huán)境、使用除螨產(chǎn)品、注意個(gè)人衛(wèi)生、利用物理手段、采用藥物治療等方式。

1. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期打掃房間，尤其是灰塵容易堆積的角落、床下、沙發(fā)下等。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，降低室內(nèi)濕度，螨蟲喜歡在潮濕的環(huán)境中生存，將室內(nèi)濕度控制在50%以下能抑制螨蟲生長(zhǎng)。勤換床上用品，如床單、被套、枕套等，至少每周清洗一次，可有效減少螨蟲滋生。

2. 使用除螨產(chǎn)品：市場(chǎng)上有多種除螨產(chǎn)品可供選擇，如除螨噴霧、除螨洗衣液等。除螨噴霧能直接作用于螨蟲生存的環(huán)境，如床墊、沙發(fā)等，起到殺滅螨蟲的作用；除螨洗衣液在清洗衣物、床上用品時(shí)添加，可在洗滌過(guò)程中去除螨蟲。

3. 注意個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣服，保持身體清潔。定期清洗毛巾、浴巾等個(gè)人用品，避免螨蟲在上面繁殖。在接觸寵物后要及時(shí)洗手，因?yàn)閷櫸锷砩峡赡軘y帶螨蟲。

4. 利用物理手段：高溫暴曬是一種簡(jiǎn)單有效的除螨方法，將可暴曬的物品如被子、枕頭等放在陽(yáng)光下暴曬數(shù)小時(shí)，螨蟲在高溫下會(huì)被殺死。還可以使用除螨儀，它通過(guò)強(qiáng)大的吸力將螨蟲和灰塵吸走，能有效清潔床墊、沙發(fā)等大面積的物品。

5. 采用藥物治療：當(dāng)螨蟲引起皮膚過(guò)敏等癥狀時(shí)，可使用藥物治療。如外用甲硝唑凝膠、硫磺軟膏等，這些藥物具有一定的殺蟲作用，能緩解因螨蟲引起的皮膚炎癥?？诜幬锶缏壤姿?、西替利嗪等抗組胺藥，可減輕皮膚過(guò)敏癥狀。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

去除螨蟲需要從多個(gè)方面入手，綜合運(yùn)用改善生活環(huán)境、使用除螨產(chǎn)品、注意個(gè)人衛(wèi)生、利用物理手段和藥物治療等方法。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持環(huán)境清潔，定期進(jìn)行除螨工作，以減少螨蟲對(duì)健康的影響。如果出現(xiàn)因螨蟲引起的嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。