嬰兒曬黃疸的時(shí)間受多種因素影響，如嬰兒年齡、黃疸程度、季節(jié)、時(shí)間、曬太陽方式等。

1. 嬰兒年齡：不同年齡的嬰兒皮膚敏感度和耐受度不同。新生嬰兒皮膚嬌嫩，曬太陽時(shí)間不宜過長，最初可每次曬5 - 10分鐘，隨著日齡增加，可逐漸延長至15 - 20分鐘。較大月齡的嬰兒皮膚相對耐受，曬太陽時(shí)間可適當(dāng)延長，但一般也不建議超過30分鐘。

2. 黃疸程度：如果嬰兒黃疸程度較輕，可適當(dāng)增加曬太陽的時(shí)間，每次15 - 20分鐘左右，有助于促進(jìn)膽紅素的分解和排出。若黃疸程度較重，曬太陽只能作為輔助治療手段，且每次曬太陽時(shí)間不宜過長，10 - 15分鐘即可，同時(shí)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

3. 季節(jié)：在夏季，陽光強(qiáng)烈，紫外線輻射大，應(yīng)避免在中午時(shí)段曬太陽，可選擇在上午9 - 10點(diǎn)或下午4 - 5點(diǎn)進(jìn)行，每次曬太陽時(shí)間控制在10 - 15分鐘。冬季陽光相對溫和，可適當(dāng)延長曬太陽時(shí)間，但也不宜超過20分鐘，且要注意保暖。

4. 時(shí)間：一天中不同時(shí)間段的陽光強(qiáng)度不同。上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，陽光中的紫外線較強(qiáng)，此時(shí)曬太陽雖然能更有效地促進(jìn)黃疸消退，但也容易對嬰兒皮膚造成傷害。因此，盡量選擇在陽光相對柔和的時(shí)間段曬太陽，如上述提到的上午9 - 10點(diǎn)或下午4 - 5點(diǎn)。

5. 曬太陽方式：曬太陽時(shí)要注意保護(hù)嬰兒的眼睛和會陰部，可給嬰兒戴上眼罩，用尿布遮擋會陰部。同時(shí)，要讓嬰兒盡量多暴露皮膚，但要避免著涼。如果是隔著玻璃曬太陽，紫外線透過率會降低，效果會大打折扣，建議在室外開闊且空氣流通的地方曬太陽，但要注意避免風(fēng)口直吹。

嬰兒曬黃疸的時(shí)間需綜合考慮嬰兒年齡、黃疸程度、季節(jié)、時(shí)間和曬太陽方式等因素。曬太陽只是輔助治療黃疸的方法，若嬰兒黃疸持續(xù)不退或加重，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以免延誤病情。