久坐有可能會(huì)得痔瘡，主要與血液循環(huán)不暢、腹壓增加、肛門(mén)直腸部充血、肛周肌肉松弛、排便習(xí)慣改變等因素有關(guān)。

1. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使下肢及臀部血液循環(huán)受阻，尤其是肛門(mén)直腸部位的靜脈血液回流受到影響，血液容易在局部淤積，導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張、迂曲，從而增加痔瘡的發(fā)生幾率。就如同水流不暢會(huì)導(dǎo)致泥沙淤積一樣，血液長(zhǎng)期在肛門(mén)直腸靜脈內(nèi)淤積，就容易形成靜脈曲張，進(jìn)而引發(fā)痔瘡。

2. 腹壓增加：久坐時(shí)身體處于相對(duì)固定的姿勢(shì)，腹部壓力會(huì)持續(xù)升高。這種持續(xù)的高腹壓會(huì)阻礙直腸靜脈血液的回流，使得靜脈內(nèi)壓力進(jìn)一步增大，促使靜脈壁變薄、擴(kuò)張，最終形成痔瘡。比如長(zhǎng)期負(fù)重站立也會(huì)使腹壓增加，同樣是痔瘡的誘發(fā)因素之一。

3. 肛門(mén)直腸部充血：久坐會(huì)使肛門(mén)直腸部位長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)，這會(huì)導(dǎo)致局部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝受到影響。組織缺氧和代謝產(chǎn)物堆積會(huì)使直腸黏膜和肛周組織的抵抗力下降，容易受到外界因素的刺激和損傷，從而引發(fā)痔瘡。

4. 肛周肌肉松弛：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使肛周肌肉缺乏有效的收縮和舒張運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉逐漸松弛。肛周肌肉的正常收縮對(duì)于維持肛門(mén)的正常功能和血液循環(huán)至關(guān)重要。肌肉松弛后，肛門(mén)的括約功能減弱，直腸靜脈叢更容易淤血，增加了痔瘡的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

5. 排便習(xí)慣改變：久坐的人往往活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)相應(yīng)減慢，容易出現(xiàn)便秘的情況。便秘時(shí)排便困難，需要用力屏氣，這會(huì)進(jìn)一步增加腹壓，加重肛門(mén)直腸部的淤血，同時(shí)干燥的糞便還可能損傷直腸黏膜和肛門(mén)皮膚，引發(fā)痔瘡。

綜上所述，久坐通過(guò)多種途徑增加了痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防痔瘡，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢；同時(shí)，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)肛周肌肉的力量。如果已經(jīng)出現(xiàn)了痔瘡的癥狀，如便血、疼痛、腫物脫出等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用的治療藥物有槐角丸、痔瘡栓、化痔片等，但用藥需遵醫(yī)囑。